Unser Kursplan
- Hier finden Sie die Übersicht unserer Reha-Kurse, Präventionsangebote und Gesundheitsprogramme in Schwerte. Wählen Sie bequem den passenden Kurs und profitieren Sie von professioneller Betreuung, modernen Trainingsmöglichkeiten und einem ganzheitlichen Konzept für mehr Gesundheit, Beweglichkeit und Lebensqualität.
Gemeinsam trainiert es sich leichter – und macht deutlich mehr Spaß.
UUnsere Kurse finden an verschiedenen Tagen und zu unterschiedlichen Zeiten statt. Werfen Sie einen Blick in den aktuellen Kursplan und buchen Sie Ihren Platz bequem online. Wählen Sie aus Rehasport, Präventionskursen und weiteren Gesundheitsangeboten das passende Programm für Ihre persönlichen Ziele.
| Kursname | Wochentag | Uhrzeit | Dauer | Level | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|
| Rehasport – Rücken | Montag | 10:00 – 11:00 | 60 min | Beginner | Jetzt anmelden |
| T-RENA – Kraft & Balance | Dienstag | 15:00 – 16:00 | 60 min | Advanced | Jetzt anmelden |
| Präventionskurs – Haltung | Mittwoch | 18:00 – 19:00 | 45 min | All Levels | Jetzt anmelden |
| Rehasport – Gelenke | Donnerstag | 09:00 – 10:00 | 60 min | Beginner | Jetzt anmelden |
| T-RENA – Ausdauer | Freitag | 16:00 – 17:00 | 60 min | Advanced | Jetzt anmelden |
| Kursname | Wochentag | Uhrzeit | Dauer | Level | Anmeldung |
|---|---|---|---|---|---|
| Wirbelsäulengymnastik | Montag, Freitag | 08:45 - 09:30 | 45 min | Alle Levels | |
| Pilates | Montag | 09:30 - 10:30 | 60 min | Alle Levels | |
| Body Balance | Mittwoch | 09:30 - 10:15 | 45 min | Alle Levels | |
| Stretch your Body | Donnerstag | 08:30 - 09:15 | 45 min | Alle Levels | |
| Bauch & Rücken | Mittwoch | 10:30 - 11:15 | 45 min | Alle Levels | |
| Prävention | Montag, Mittwoch | 13:00 - 14:00 / 11:30 - 12:30 | 60 min | Alle Levels | |
| Junior Heroes | Mo - Sa | Verschiedene Zeiten | 45 min | Kinder | |
| Schwangerschaftsgymnastik (Fläche) | Dienstag | 17:00 - 18:00 | 60 min | Alle Levels | |
| Bauch, Beine, Po | Freitag, Donnerstag | 09:30 - 10:30 / 19:00 - 20:00 | 60 min | Alle Levels |
NOVAMEDI
Physio X Bewegung
SCHWERTEKURSPLAN AB DEM 01.04.26
| Montag | Dienstag | Mittwoch | Donnerstag | Freitag | Samstag |
|---|---|---|---|---|---|
| 8:30 | 8:30 | 8:30 | |||
WirbelsäulengymnastikSimona 8:45 |
RehaGalina |
RehaKim |
Stretch your BodyNicole |
WirbelsäulengymnastikSimona 8:45 |
|
| 9:30 | 9:30 | 9:30 | 9:30 | 9:30 | |
PilatesSimona |
RehaGalina |
Body BalanceNicole |
RehaKim |
Bauch, Beine, PoSimona |
|
| 10:30 | 10:30 | 10:30 | 10:30 | ||
RehaGalina |
Bauch & RückenNicole |
RehaKim |
RehaSimona 11:00 |
Junior Heroes11:00 |
|
| 11:15 | |||||
| 11:30 | RehaSimona |
PräventionKim |
RehaKim |
RehaKim 12:00 |
Junior Heroes12:00 |
RehaSimona |
|||||
| 12:15 | 12:15 | 12:30 | 12:15 | 12:45 | 12:45 |
| 13:00 | 13:00 | ||||
PräventionKim |
Junior Heroes |
||||
| 13:45 | |||||
| 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | 15:00 | |
Junior Heroes |
Junior Heroes |
Junior Heroes |
Junior Heroes |
Junior Heroes |
|
| 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | 16:00 | |
Junior Heroes |
Junior Heroes |
Junior Heroes |
Junior Heroes |
Junior Heroes |
|
| 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | 17:00 | |
Junior Heroes |
Junior Heroes |
Schwangerschafts-gymnastik (Fläche)Kim |
Junior Heroes |
Junior Heroes |
|
| 18:00 | 18:00 | 18:00 | 18:00 | ||
RehaKim |
Junior Heroes |
RehaSimona |
RehaSimona |
||
| 19:00 | 19:00 | 19:00 | 19:00 | ||
RehaKim |
RehaKim |
RehaSimona |
Bauch, Beine, PoSimona |
||
| 20:00 |
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