Training

Betriebliche Gesundheitsförderung

Gesunde Mitarbeiter, starkes Unternehmen!

Gemeinsam für Gesundheit und Erfolg: Mitarbeiter und Unternehmen profitieren gleichermaßen von der betrieblichen Gesundheitsförderung (BGF). Gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter sind der Schlüssel zum Unternehmenserfolg.

Wohlbefinden steigern, Kosten senken: BGF-Maßnahmen reduzieren Belastungen am Arbeitsplatz, fördern das Wohlbefinden und senken Fehlzeiten. So stärken Sie die Wettbewerbsfähigkeit Ihres Unternehmens.

Vielfältige Programme: Rückenschule, Stressbewältigung, Ernährungsberatung – BGF bietet vielfältige Ansätze, um die Gesundheit Ihrer Mitarbeiter zu fördern.

Steuerliche Vorteile: Bis zu 500€ pro Jahr und Mitarbeiter können für BGF-Maßnahmen steuerlich geltend gemacht werden.

Wir beraten Sie gern: Gerne erstellen wir gemeinsam mit Ihnen ein individuelles BGF-Konzept für Ihr Unternehmen.

Betreuungssystem

Unser Spezialisten-Team bestehend aus Sport- und Physiotherapeuten übernimmt bei uns Mitverantwortung für Ihren Erfolg. Deshalb haben wir ein spezielles Betreuungssystem für Sie entwickelt, welche Ihnen durch unsere betreute Einstiegsphase einen optimalen Start in Ihr Gesundheitstraining ermöglicht. Begleitet wird diese Einstiegsphase immer in 1:1-Terminen mit Ihrem Sporttherapeuten.
Damit Sie nachhaltig auf dem Erfolgsweg bleiben, unterstützt Sie unser langfristiges Betreuungskonzept zum einen durch regelmäßig betreute Zeiten vor Ort, in welchem Ihr Spezialist Ihr Training erneut begleitet und Ihnen bei akuten Fragen und Beschwerden direkt Rede und Antwort stehen kann. Zum anderen werden durch die wiederkehrenden 1:1-Termine mit dem Sporttherapeuten Ihre Trainingserfolge gesichert und Ihre Trainingsparameter von Mal zu Mal an Ihre Bedürfnisse immer optimal angepasst.

Milon

Entdecken Sie das revolutionäre Milon Training für effizientes und zeitsparendes Fitness-Training! Mit unserem innovativen zirkelbasierten System trainieren Sie den gesamten Körper in kürzester Zeit und erzielen dabei maximale Ergebnisse. Unsere elektronisch gesteuerten Geräte passen sich automatisch an Ihre individuellen Bedürfnisse an, während Sie in kurzen, intensiven Intervallen trainieren. Sicher, effektiv und für jedes Fitnesslevel geeignet – erleben Sie die Zukunft des Trainings mit dem Milon Training!

Five

Beweglichkeit & Kraft für den Alltag

Verkürzte Muskeln durch Bewegungsmangel? Das Five-Konzept bringt Sie wieder in Schwung!

Einfach & effektiv: Trainieren Sie verkürzte Muskeln und verbessern Sie Ihre Beweglichkeit.

Schmerzfrei & leistungsfähig: Lösen Sie Verspannungen, lindern Sie Schmerzen und steigern Sie Ihre Kraft.

Zusatznutzen: Fettverbrennung, bessere Durchblutung, strafferes Bindegewebe.

Anders als im Fitnessstudio: Individuelle Betreuung durch unsere Sporttherapeuten.

Rehasport

Nach Verletzungen, Operationen oder Beschwerden: Rehasport hilft Ihnen, Ihre Gesundheit wiederherzustellen und fit zu bleiben.
50 Gymnastikstunden in 18 Monaten: Der Rehasport wird von allen Kostenträgern anerkannt und beinhaltet in der Regel 50 Einheiten.
Effektives Training mit Chip-Zirkel: In nur 30 Minuten trainieren Sie den ganzen Körper. Individuelle Einstellungen sorgen für maximale Erfolge.
Schmerzen lindern, Beweglichkeit fördern: Muskeltraining und das Five® Rücken- und Gelenkkonzept helfen bei Arthrose und anderen Beschwerden.

In 3 Schritten zum Rehasport:

  1. Arzt konsultieren und Rehasportverordnung (Formular 56) ausfüllen lassen.
  2. Verordnung bei der Krankenkasse einreichen und Kostenübernahme abwarten.
  3. Beratungstermin bei Vita activa Reha & Gesundheitssport e.V. vereinbaren.
Zu Vita activa

EMS

Effektiv, motivierend & sicher

Mit Stromimpulsen zum Traumbody!

Maximale Effizienz: 20 Minuten pro Woche reichen für ein Ganzkörpertraining. Schmerzreduktion: Rücken- & Gelenkbeschwerden werden effektiv gelindert.
Persönliche Betreuung: Ein qualifizierter Personaltrainer sorgt für optimale Ergebnisse.
Motivation pur: Dein Trainer begleitet dich Woche für Woche und hält dich an der Stange. Sicherheit an erster Stelle: Korrekte Übungsausführung wird stets kontrolliert.

Erleben Sie ein völlig neues Trainingsgefühl und erreichen Sie Ihre Ziele schneller!

JUNIOR HEROES Training

Kampfsport und Selbstverteidigung für Kinder ab 3 Jahren

Erfahrene Trainer unter der Leitung von Lara Loose vermitteln spielerisch Kampfsport und Selbstverteidigung an Kinder ab 3 Jahren.

Wertevermittlung und Motorik: Im Vordergrund stehen neben Spaß und Motivation die Förderung motorischer Fähigkeiten und wichtiger Lebenswerte.
Stark und selbstbewusst: Das Programm stärkt das Selbstbewusstsein der Kinder und vermittelt Verhaltensregeln für schwierige Situationen.
Spaß und systematische Fortschritte: Der werteorientierte Unterricht bietet systematische Fortschritte und Freundschaften.

Inhalte: Schreien, Schlag- und Tritttraining, Stimmübungen, Befreiungstechniken und vieles mehr.

Probeunterricht möglich: Lernen Sie den Kinderunterricht, Standort und Lehrer bei einem Probetraining kennen.

Jetzt bei Junior Heroes anmelden und Ihr Kind stark machen!

Zu Junior Heroes

Öffnungs­zeiten

Physio

Mo. – Do.:08:00 – 20:00

Freitag:08:00 – 16:00

FeiertagsGeschlossen

Training

Mo. – Fr.:06:00 – 22:00

Sa. & So.:08:00 – 20:00

Feiertags08:00 – 20:00